• Wpisów: 113
  • Średnio co: 16 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 15:41
  • Licznik odwiedzin: 337 903 / 1902 dni
 
ihahoi88
 
Pod koniec marca byliśmy na wypadzie snowboardowym we Francji. Muszę przyznać, że alpejskie stoki zrobiły na mnie ogromne wrażenie. Do dyspozycji mieliśmy ponad 150 km tras w doskonałych warunkach z idealnie puszystym śniegiem i słoneczną pogodą. W Tignes z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie! Do wyboru stoki łatwe, średniozaawansowane  i te o najtrudniejszym stopniu w skali trudności, czyli trasy czarne.


DSCF9479.JPG



DSCF9503.JPG



DSCF9527.JPG

27.JPG

DSCF9393.JPG


Od dawna wiadomo, że snowboard to idealny sport dla osób dbających o linię. Nigdzie nie spalicie tyle kalorii, co podczas kilkugodzinnej jazdy na desce. Wówczas pracują wszystkie mięśnie, nawet takie o których wcześniej nie mieliście pojęcia! Ćwiczymy nie tylko mięśnie nóg, ale także mięśnie posturalne (m.in. mięśnie. grzbietu oraz brzucha) odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Co więcej pracują też mięśnie dwugłowe i czworogłowe oraz mięsnie łydek. Jednym słowem ćwiczymy całe nasze ciało.

Niestety nie obędzie się też bez zakwasów… Ja, próbowałam im zaradzić znanym zwyczajem wypicia piwa..Niestety ten sposób to mit…

DSCF9459.JPG


Następnego dnia nie miałam już tak wesołej miny… Bolało mnie dosłownie WSZYSTKO! Jednak wystarczył dzień regeneracji i wróciłam na stok walczyć z kaloriami! :)



DSCF9472.JPG


Podzielcie się swoimi zimowymi doświadczeniami! Wolicie narty czy snowboard?

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  •  
     
    snowboard ! i Alpy francuskie to jest coś pięknego :)
     
  •  
     
    Zazdroszczę!!! Ja co prawda jeżdżę na nartach a nie desce ale z chęcią bym się teraz jeszcze wybrała na "zimowe" szaleństwa :P
    I ciągle kusi mnie spróbowanie deski :)
     
  • awatar
     
     
    Tannerot
    Just on-line checking points out ... love the images! I attempt to know by considering various other pictures, also.

    my website - http://onlinesmpt200.com
     
  •  
     
    @ihahoi88: Ponoć mam do tego dryg :) Wywaliłam się tylko dwa razy. Za to z wielką klasą. Raz podnosił mnie mój chłopak biegnąc z góry na złamanie karku a drugim razem aż musieli orczyk zatrzymać :)
     
  •  
     
    @hubolina: Po dwoch godzinach jeździłas już sama? To gratuluję! Niestety najtrudniej jest zaczac , bo caly czas zaliczamy upadki i w dodatu wszytsko nas boli. Ale jak juz sie zalapie to czysta przyjemnosc! :) Pozdrawiam!
     
  •  
     
    Ja w tym roku po raz pierwszy miałam okazję pojeździć. Wybrałam snowboard właśnie i złapałam bakcyla. 2 godziny nauki z instruktorem, potem jeździłam już sama. Zakwasy miałam przez kilka dni i dowiedziałam się o istnieniu mięśni o których nie miałam pojęcia, ale warto było :) Zbieram pieniążki na własny sprzęt i już się nie mogę doczekać powrotu na stok :)