• Wpisów: 113
  • Średnio co: 17 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 15:41
  • Licznik odwiedzin: 340 410 / 1963 dni
 
ihahoi88
 
Dziewczyny,

Za nami długi weekend majowy. Choć pogoda nie do końca dopisała, ja postanowiłam spędzić ten czas aktywnie, na świeżym powietrzu. Postawiłam na rower! W dwa dni przejechałam ponad 70 km! :) A trasy nie były łatwe, głównie tereny górzyste, wymagające dobrej kondycji i siły w nogach. Na szczęście regularnie ćwiczę Killera, więc dałam radę . :)


1.JPG


Po takim rowerowym treningu polecam dietetyczne koktajle. np. z truskawek.

2.jpg


Bądź sok z wyciskanych owoców. P.S. Warto pić soki przez słomkę, aby chronić szkliwo.

3.jpg


A na obiad niskokaloryczny burger własnej roboty! Chcecie przepis?

4.jpg


Jestem ciekawa jak Wam minęła majówka? Odpoczywałyście grillując, czy spędzałyście czas aktywnie poza domem? :)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego