• Wpisów: 113
  • Średnio co: 16 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 15:41
  • Licznik odwiedzin: 337 903 / 1902 dni
 
ihahoi88
 
Dziewczyny,

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, więc i ja zwiększam intensywność ćwiczeń.  Pora pochwalić się pierwszymi efektami. :) Nie jest idealnie, ale do letniego wyjazdu mam jeszcze trochę czasu. Będzie super!

1.jpg


Chciałam też podzielić się z Wami przepisem na moje ulubione danie obiadowe - popisowy numer mojej siostry - czyli szynkę parmeńską z fetą, szparagami i makaronem. Danię podaję z sałatką z warzywami.

Potrzebujemy:
Makaron pełnoziarnisty (bądź zwykły)
Połówkę opakowania sera fety
Szynkę parmeńską
Szparagi
1 główkę czosnku
Pieprz
Sól
Oliwę

Sposób przygotowania:
Oliwę podgrzewamy na patelni, następnie wrzucamy pokrojony czosnek. Po minucie do czosnku dodajemy szparagi. Kiedy szparagi zmiękną dodajemy szynkę parmeńską. Po 2 minutach wrzucamy ser feta. Całośc dusimy pod przykryciem, do momentu, aż feta się rozpuści i utworzy się sos. Porcję ugotowanego makaronu układamy na talerzu, polewamy sosem wraz z dodatkami. Wygląda i smakuje przepysznie! Smacznego!
 
2.jpg


Jesteście już gotowe na sezon w bikini? :)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego